La educación emocional en niños

La educación emocional para niños es imprescindible en su desarrollo. Es fundamental educarles para el desarrollo de estrategias que les permitan la gestión de sus emociones. Las emociones son naturales y necesarias para los seres humanos, pero una mala gestión de estas puede resultar perjudicial para el bienestar.

Normalmente las emociones positivas salen sin ninguna dificultad, las dejamos estar y cumplir su función. Sin embargo, las emociones conocidas como negativas no suelen ser gestionadas de manera adecuada, en muchas ocasiones:

• Se confunden unas emociones con otras, no se identifican de una manera adecuada.
• No se aceptan y se tienden a reprimir. Cuando reprimimos una emoción no la hacemos desaparecer, solo la escondemos y tarde o temprano acabara saliendo a relucir.
• No se comprenden las emociones y tendemos a sentirnos culpables por ellas.
• Finalmente, las emociones no se expresan de modo adecuado, no dejamos que cumplan su función y su expresión se nos escapa de las manos, en la mayoría de las ocasiones se logra una explosión.