¿Qué es la educación emocional?

La educación emocional es un proceso continuo y permanente que pretende potenciar el desarrollo de las competencias emocionales como elemento esencial del desarrollo de la persona, con el objeto de capacitarlo para la vida. (Rafael Bizquerra)

¿Cuáles son las competencias emocionales?

Conciencia emocional: es el conocimiento del mundo emocional personal. Se caracteriza por la apertura a la dimensión emocional del mundo que vivimos.

Comprensión emocional: es entrar con sentido en la experiencia del otro.

¿Qué es una emoción?

Es un estado complejo del organismo caracterizado por una situación o perturbación que predispone a una respuesta.

¿Sabías que existen tres niveles en la activación de una emoción?

Neurofisiológico (taquicardia, sudoración, rubor, etc.).

Vivencia intensa, subjetiva, personal, accesible a quien la vive.

Manifestación externa de la emoción (tono de voz, expresión facial, movimiento del cuerpo).

Desarrollo de las emociones

El desarrollo emocional supone una serie de etapas, que acompañan el crecimiento y el desarrollo físico corporal.

·         Reconocer e identificar las emociones.

·         Aceptar las emociones.

·         Expresar las emociones.

·         Regular las emociones.

Investigación del Dr. Juan Cassasus

Realizó una investigación sobre el estado de la educación en América Latina y el Caribe (1994), centrada en los factores que inciden en el aprendizaje de los alumnos.

Se tuvieron en cuenta factores que afectan el rendimiento:

·         Nivel socio cultural de los padres

·         Recursos de la escuela

·         Atribuciones

·         Clima emocional

La variable que más explicaba las diferencias de aprendizaje era el clima emocional en el aula, que está compuesto de otras tres variables.

·         El tipo de vínculo que se establece entre el o la profesora y los alumnos.

·         El tipo de vínculo que se da entre los alumnos.

·         El clima que emerge de las otras dos.

Escuela emocional

Una escuela es fundamentalmente una comunidad de relaciones y de interacciones orientadas al aprendizaje, donde el aprendizaje depende principalmente del tipo de relaciones que se establezcan en la escuela y en el aula.